Steve 12.11 km Futás 2008-11-13-n 18:01-kor

Steve futás

2008.11.13 Csütörtök, 18:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:51

Távolság

12.11 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Egy órányi könnyű futás, benne egy szigetkörnyi lendületes iramjátékos szakasszal:), és az edzés végén még ép összefutottam Cillagommal is, akit a sötétség ellenére is könnyű volt fölismerni:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:28	3.49	05:52	10.23	89	152	129
00:25:25	5.31	04:47	12.54	137	175	166
00:16:08	2.51	06:26	9.33	140	174	148
00:04:50	0.8	06:03	9.93	143	154	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas AdiStar Cushion

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.