Edzésleírás
FAM.
Jót tett, hogy két napig nem futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:04 | 12.3 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Aljas rágalom.:))))
Mintha olvastam volna valami indokot Balutól, a 2 nap pihire..:)) Megérdemelt pihi volt! Egs!
Jól nevelt vagyok, nem mondok semmit.:))
Balu: csak fel őkelmét egy kicsit heccelni, mindjárt futásnak ered :D
jó lenne azt mondanom, hogy én is így látom, de Joci sok zsiványságra képes:)
egs!
Az még messze nem lefutott meccs.:))
most már hogy elérhetetlen távolságba került tőled a sárga trikó nem is kell magad strapálni :)...azér' egs! :)
posztizoli 4296 napja
Azért ne rángassuk a másnapos oroszlán bajuszát...