Edzésleírás
Görgőzés és film nézés. Az utóbbi egy-két alkalommal nagyon bejött ez a párosítás. Elég agyromboló a görgő, ez legalább segít egy kicsit feldobni... és a hátralévő (remélem nem túl hosszú) időt már csak átvészelem valahogy. Csak hát ugye a tétek folyamatosan nőnek...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:29 | 29.77 | 02:10 | 27.70 | 0 | 78 | 0 | 147 | 130 |