lassukapitany futás

2013.02.18 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:00

Távolság

5.3 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Nagyon jól eső futás. Az elején elég szögletesnek éreztem a mozgásom, már csak a csikorgó hang hiányzott, és olyan lettem volna, mint valami beolajozatlan rozsdás robot. :)

 

Aztán magamra találtam, és suhantam. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:00 5.3 05:28 10.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 4294 napja

:D köszi!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4294 napja

Csak így tovább, de gyakrabban!!!

monique képe

monique 4294 napja

csak így tovább.. :P

RunKa képe

RunKa 4295 napja

Úristen, ez kemény tempó, te, te te !!!!

faxau képe

faxau 4295 napja

Egs a suhanást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!