Sz.A.T 4 km Futás 2013-02-17-n 16:43-kor

Sz.A.T futás

2013.02.17 Vasárnap, 16:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:44

Távolság

4 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Tekeres utan azonnal futas. Tekeres vegen tervezgettem mennyit is fogok futni aztan ugy ertem ki a palyara, hogy 25 kort foguk futni. Nagyon nehezen ment a labaim nem akartak mukodni, igy nem eroltettem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:44	4	06:11	9.70	0	0	156	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaga77 4146 napja

szép napot zártál. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.