Jani92 11.05 km Futás 2013-02-17-n 18:00-kor

Jani92 futás

2013.02.17 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:14

Távolság

11.05 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Végre egy jó kis futás februárban!! :))
Nagyon jól esett,pedig nehezen indult el a futás!!!
Ma is meló volt,és korán reggel keltem,így elégé fáradt voltam estére!! :/
De nem bántam meg,hogy elmentem,jól esett az egész táv!! :)

És a sebességem is iszonyat jó!! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:14	11.05	04:49	12.45	0	0	175	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.