yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
35.2 km Szint: 2400 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Galyavár 5x
az időmet nem tudom ,mer az órámat sem indítottam el,vagyis 1 kör után igen,viszont leállítani már csak itthon :) kb 1 kör 1:25 körül lehetett, a 6.befejező körre már nem mentem ki,mert akkor busszal kellett volna haza jönnöm . és mivel csanya és K Peti az 5.körben utól értek,nekik a 6 volt már ,így nem mentem ki még 1 re ,mert a sofőr sietett haza.
cak azt sajnálom hogy ,így nem kaptam kitűzőt a többi 200 mellé :))
A pálya brutás volt,lefelé a jég miatt felfelé meg tudjátok úgyis ,hogy Galyavááááár :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 35.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Bozót 4112 napja
Cillagom, ügyi voltál, de azé sajnálom, hogy nem maradtál tovább, nagyon klassz volt (pláne éjjel, ami napközben volt a pályán, az kutyafüle a félig fagyott, néhol koripálya, változóan ködös éjjelhez képest)
gergő 4113 napja
hopp a kemények a mátrába mentek!! elismerésem! (engem, ha két lábbal rugdostak volna, sem mentem volna ilyen időben..)
G.Ildi 4113 napja
Gratulálok! Tényleg brutál volt!! Szerintem egyszer (talán a 2. körben) el is hagytál minket.
Mi kiszálltunk 3 kör után, de postán megkapjuk a félmaratoni kitűzőt. A többi 200 mellé :D
Wojtek63 4113 napja
Szép, kemény menet volt Cillagom!
Galyavár, na igen..... GRATULÁLOK! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4111 napja
Sőt ,éjcaka romantikusan világíthatott a holdacka :-)) Gratika Margitka ! :-)