zsolaaa 76.45 km Bringázás 2013-02-16-n 14:00-kor

zsolaaa bringázás

2013.02.16 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:29

Távolság

76.45 km

Tempó

02:17 p/km (26.29 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

zeg-Batyk vissza zeg-Teskánd-Babosdöbréte-zeg

22-15-0%

hárman voltunk. mivel a többiek montival jöttek vissza kellett fogni a tempót. Hogy legyen némi edzésértéke mentem még egyedül egy teskándi kört

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:54:29	76.45	02:17	26.29	0	0	0	151	106

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ORBEA ORCA 4141 napja

Egészségedre!Így legalább nem kellett vágtatni,kényelmesen tekerhettél alapozási konfort zónában.

zsolaaa 4144 napja

Nem mondták hogy montival jön(nek) én laza tekerésre hívtam ő(ke)t és szerintem terepgumival aszfalton 30 felett menni minden csak nem laza.

Én legalább regenerálódtam kicsit a futásokból

korpaZASZ 4144 napja

Neked is akkor a KTM-mel kellett volna.

Felszerelések

Trek 1000 (2001)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.