Edzésleírás

Szégyenszemre :) a Margitszigeten kellett fussak. :)
Mivel egy hete rokkant volt a lábam, így nem mertem bevállalni a szokásos metódust, hogy kiteszem Évikét a szigeten, majd felcsavarok a HHH-ra terepfutni.Észjáték van...
Bár már 100%-osnak érzem a lábam, de még várok a nehéz tereppel.

Robival sok kört együtt gurítottunk, de Nóri és a Mester is kijött futni.
Jót bandáztunk, tökre bejött a Társaság.
A Márton Attila team mellett számos egyéb profi is kinn nyomta az ipart.
Előzni egyet sem sikerült :), magamfajta mezei nyúlnak ma csak az jutott, hogy folyamatosan hátbacsaptak a kemények...:)
Ez a belső karika világa :).Filip Krisztiántól volt, hogy 50 méteren 150-et kaptunk :).
Futing jól ment, szépen pörögtek a lábak, bár egy kicsit lassabb tempó kellett volna mára, de még nem vagyok elég fegyelmezett.
Elvitt a hév, tökre élveztem, hogy "simán", szinte bármikor megy az 5:30 körüli normál utazótempó akár maraton közeli távon is.
Álmodozni jó...:):):)

Viszont az edzés utáni meglepetés jól sült el...;)

7 hozzászólás

mjoci 4296 napja

Különcködtél, jöhettél volna velünk, nem voltunk büdösek.:))))))))

Kicsi 4296 napja

Egész jó tempó! :) Szép volt "Malac"! :)

Köszi, hogy ott voltunk. :)

laciii79 4298 napja

Szép táv, nagy tempó! Egs!

nedus 4298 napja

Szééééééép !

noratolnai 4298 napja

igen, én is megállapítottam ma, hogy milyen bűvös az a belső kör:D

minden elismerésem!

DoraZs 4298 napja

Én annyit szeretnék hozzáfűzni, hogy: METÁÁÁÁÁL!

Tepó 4298 napja

Jó volt már találkozni, régen sikerült összehoznunk, bár most sem maradtunk sokáig...

Jó tempót nyomtál, nagy királyság!