Hauanita túra

2013.02.16 Szombat, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

3.5 km

Tempó

14:17 p/km (4.20 km/h)

Edzésleírás

Elengedtek minket korábban a továbbképzésről, mint vártam, és ki is találtam jól, hogy majd kimegyek futni, de busz meg nem jött hamar, így kitaláltam, hogy inkább hazasétálok és offolom a futást. Egyrészről mert most már, hogy el tudnék indulni, besötétedett, sötétben meg futok eleget hétköznap eleget, másrészt meg van melóm még jövő hétre, szóval inkább azzal próbálok haladni...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 3.5 14:17 4.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!