atis.hu futás

2013.02.16 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:14

Távolság

20 km Szint: 105 m

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésleírás

2 x 10000 k.2p.p.      44.44---  42.30

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:14 20 04:22 13.76 105 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stilden képe

stilden 4110 napja

Gyaaaa, azta!!! Grat Mester!

Shrek képe

Shrek 4111 napja

Ez nagyon ott van! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!