mata futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:41:33Távolság
9.75 kmTempó
04:16 p/km (14.08 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
Oxigén-kupa 5. forduló. Nem ment jól.
Köridők: 9.50, 10.22, 10.37, 10.44.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:35 | 9.75 | 04:16 | 14.07 | 0 | 0 | 180 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
leon01 4093 napja
Az első körben velem jöttél,azért lett jó:)
redfront 4093 napja
Na de Sanyi ! :)))
PecsiPeter 4093 napja
Jó ez, ne legyé' elégedetlen! ;)
Gratulálok!
mata 4093 napja
Köszi. A hét leszívott, fáradt voltam. A maraton előtt majd pihenek.
tomcsi 4094 napja
pedig lehet sprint távnál még jobb lennél...Grat!
Tepó 4094 napja
na jó, de nem ilyen sprint távra készülsz. :-)
azért egynek elment, nem? ;-)
noratolnai 4094 napja
szeretném, ha nekem ilyen nem jól menne:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
joerr 4092 napja
Jóó ez, terepen ráadásul!
Látom az úszásnak is nekikezdtél februárban, helyes! :)
A blogon nem sok infó van így lassan rászokok az edzesonline csekkelésére :)
Üdv
Joe