Gandi 1.6 km Úszás 2008-11-12-n 06:00-kor

Gandi Úszás

2008.11.12 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

1.6 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

300 m vegyes bemelegítés, majd 3*(150 m gyors+50 m hát teával), majd 100 m mell, 100 m mell delfinezve, 500 m gyors uszonnyal (egy kis száguldozós élménnyel :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	1.6	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szelidlendulet 5668 napja

Azért Te jobban csinálod :-) Egészségedre!

Steve 5668 napja

Ma elég sokfélét kipróbálhattál Te is, ügyes ...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.