Edzésleírás
Egyedül úsztam a cápa sávban, így annyira nem volt nagy motivációm többet úszni. 400 bem 400-600-800-600-400 gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 3.2 | 19:23 | 3.10 | 0 | 0 | 0 |