Trois 13.5 km Futás 2013-02-14-n 00:00-kor

Trois futás

2013.02.14 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:49

Távolság

13.5 km Szint: 35 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Futottam egyet a szokásos körömön. Próbáltam a pulzust 150 alatt tartani végig. Sikerült végig azonos tempót futni, egyszer szaladt csak fel 150 fölé. A szigeten futottak jópáran, valamilyen sportcsapatnak lehetett alapozás. Jóleső futi volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:49	13.5	06:08	9.78	35	0	154	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300

Adidas Adistar Salvation 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.