Edzésleírás
Meló után egy kis átmozgatás, fejszellőztetéssel egybekötve...
Az utcánkban futogattam fel s alá, a hentesesig :) meg vissza.
Jó vót'!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:30 | 9 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nincs jobb ezeknél a spontán jött, éjszakai meneteknél! (Pláne ha fejszellőztetésről van szó :) Egészségedre!
tomcsi 4300 napja
éjszaka akciós a felsál vagy mi? :-)