Sz.A.T 15.27 km Futás 2013-02-14-n 20:50-kor

Sz.A.T futás

2013.02.14 Csütörtök, 20:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:53

Távolság

15.27 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Komotosan egyedul rottam kilometereket. Faradt voltam mar igy estefele nehezen is indultam el, de nem bantam meg. Orok kerdes bennem, hogy mennyi ertelme van ezeknek a keso esti futasoknak....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:53	15.27	06:01	9.97	0	61	156	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

albke 4146 napja

Nem viszed az ágyba a napi feszültséget! :)) Egs!

Nagy Attila 81 4147 napja

Ha ilyenkor érsz rá,nem tehetsz mást.Ha nem bántad meg és + még jól is esett,akkor van értelme.Egs!

pumpett 4147 napja

Egs,szép teljesítmény!!

Kiru69 4149 napja

Ezek az esti futások valami hihetetlen akaraterőt és a kitartást tanusítanak, és ha Te úgy érzed, hogy le kell menjél, biztosan van értelme!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.