Edzésleírás
Egy-két kili 4:30-as tempóban. FToma véremet veszi hétvégén ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:49 | 14.2 | 05:16 | 11.39 | 140 | 0 | 182 | 147 |
Ötvi 4156 napja
jaj te szegény, vigyázz magadra! :) szépen toltad a futást, grat!