dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
8.6 kmTempó
06:38 p/km (9.05 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hazaerve gyors oltozes aztan indultunk is Szoszivel a szokasos toparti futopartira :-)
Most volt kedve es ereje 3 kört menni. Eredetileg gondoltam, hogy ha csak ket kort akar akkor megyek egy extrat egyedul tempozni, de mivel a talaj sem volt alkalmas gyors futasra es o is akarta a 3. kort igy konnyen elengedtem az extrat.
Jo kis regeneralo futas lett ebbol. Kellett mert a hetfoit ereztem meg a labaimban
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 8.6 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
