LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:09Távolság
17 kmTempó
04:46 p/km (12.57 km/h)Edzésleírás
1. kör közepes - 2. kör lendületes - 3. kör + ráadás közepes
Nagyon jól ment, hosszú idő óta először :)
Ráadásként az idő is jó volt, na meg a társaság is ( Dóriék, Zoli, ill. a vègefelé Toncsóék, akiknek a szélárnyékában volt szerencsém utazni egy darabig :) )
Körök: 25,11
22,23
23,51
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:09 | 17 | 04:46 | 12.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncso 4244 napja
Az előttem " szólóval " teljesen egyetértek. Bitang jó tempóban tekersz...... Egészségedre !!
runing 4244 napja
Nagy "utazás" volt ez ismét Timi, mint ahogy általában! Egészségedre!
dilisuni 4244 napja
húúú.. végig nagyon jól toltad... hihetetlen, hogy neked mindig ilyen jól megy ;)
szélárnyékban? nagyságrendnyi sebességkülönbség volt köztünk, ha elmész mellettünk, akkor a menetszeled letol minket az útról ;))
egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4244 napja
Nocsak, egy 23p alatti kör. Gratula! :-)