LTimi 18 km Futás 2013-02-11-n 17:30-kor

LTimi futás

2013.02.11 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:39

Távolság

18 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

Az egész úgy indult, hogy tüntetés miatt 'lerugdostak' minket a 2-es villamosról a Kossuth térnél, így aztán onnan gyalogolhattam ki a Szigetre bemelegítés gyanánt - bár inkább szétfagytam...

Amúgy 1/2 kör közepes - 1/2 kör gyorsabb, az utolsó 3 km pedig lendületes.

Nem volt annyira rossz, viszonylag lazán ment, de azért a 'jó'-tól messze volt, pláne mert nagyon hideg volt.

www.youtube.com/watch?v=9hUy9ePyo6Q

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:39	18	04:49	12.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lacika76 4153 napja

Majd tavasszal jobb lesz. Apropó, 20km@4:30! Ez február vége felé betervezhetnénk, mert addigra remélhetőleg jobb idő lesz. Vélemény? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.