Edzésleírás
Bonnban, a kubai csávóval, eszméletlen állat volt! Lehet, hogy ilyet minden nap kéne csinálni? Kegyetlenül felpörögtem! A végén még erősítettem egy órát két melós haverral, akik a gépeken edzettek. Súlyemelésben velük azért nem versenyeznék. :-)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |