pen 5.35 km Futás 2008-11-11-n 10:00-kor

pen futás

2008.11.11 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:31

Távolság

5.35 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

No de ezt egy Head túrabakancsban futottam ám, mert véletlenül otthon maradt a futócipőm. Nem tört fel sehol, de lábammajdleszakadt, olyan nehéz volt :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:31	5.35	05:53	10.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pen 5884 napja

Köszi, köszi! :o)

Bokám már rendben van, de sajnos kicsit "úgy maradt", azaz nem húzódott vissza teljesen a duzzanat róla. Féllábon állást még nem szereti, minden más OK.

em2 - De, már voltam benne bringázni!! Kicsit még túl meleg volt :o)

emnegyzet 5884 napja

Az egyujjas kesztyűt nem avattad még fel?:o)

potika 5885 napja

Hajrá Pen!

Szép kise dzés! :-)

mjoci 5885 napja

:))

Gandi 5885 napja

Rendbejött már a bokád teljesen?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.