takipaolo futás

2013.02.13 Szerda, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:08

Távolság

16 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

Szülinapi Futás ... 44:-)

 

Ábel az első körben csatlakozott az Általérnél!

Végig beszélgetve mentünk a havas pályán ... ami azért a végére "megfogja" a combokat.

nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:15 1.8 05:08 11.68 0 0 0 0
00:35:14 7.1 04:58 12.09 0 0 0 0
00:34:39 7.1 04:53 12.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!