Edzésleírás
Szülinapi Futás ... 44:-)
Ábel az első körben csatlakozott az Általérnél!
Végig beszélgetve mentünk a havas pályán ... ami azért a végére "megfogja" a combokat.
nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:15 | 1.8 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:35:14 | 7.1 | 04:58 | 12.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:34:39 | 7.1 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |