Edzésleírás
Hegyalja - BAH - Naphegy tér - Lánchíd - Margit híd - Parlament - Szabadság tér - Bazilika - Lánchíd - Naphegy tér - BAH - Hegyalja Tomival és Anitával. Kattog a térdem továbbra is, de tök jó volt egy kis változatosság futásban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 14 | 06:21 | 9.44 | 250 | 110 | 169 | 147 |