zozo.m futás

2013.02.12 Kedd, 18:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:27

Távolság

10 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

....

Gyorsító edzés az Élményfutárokkal! Jó volt. (nem maxra futni, inkább mozgásra figyelni). - Hát inkább a lámpákkal voltam el, hogy számoltam őket. Így is van olyan érzésem, hogy mehetek újra elsőbe. :P

Köszönöm az edzést, az egészséget!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:45 2.81 06:40 8.99 0 0 145 129
00:25:11 5 05:02 11.91 0 0 175 162
00:13:31 2.19 06:10 9.72 0 0 146 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bejcsi képe

bejcsi 4141 napja

Ismét jó edzés lehetett, hiányzik, hiányoztok már! Egs! :)

toncso képe

toncso 4142 napja

  Hagyjad  azoknak  a lámpáknak  a  számolásást  a francba..... Jól  írtad ,  inkább  a mozgásra  figyelj.     Egészségedre !!!

retisonic képe

retisonic 4142 napja

Az oszlopok számolásával nekem is gondjaim voltak.:) Én sem tudtam a mozgásra figyelni, mert majdnem kiköptem a tüdőmet.:) Viszont te lazában nyomtad, király vagy! Egs!

kiscsoki képe

kiscsoki 4142 napja

Ha Te elsőbe mész akkor én beiratkozom előkészítőbe. :-)

Felszerelések

Adidas Duramo 4 Mens