albke 6 km Futás 2013-02-12-n 15:46-kor

albke futás

2013.02.12 Kedd, 15:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:56

Távolság

6 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

104

Maximum

165

Edzésleírás

400 m 9.5 km/ h sebességgel, majd 1600 m 10.5 km/h-val

ezt 3x ismételtem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:56	6	05:49	10.31	0	104	165	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pumpett 4158 napja

Grat,gyorsabb vagy mint én,de hát egy duracell nyuszi képes erre:-))

szaga77 4159 napja

gyorsulsz :-)! Gratulálo, szép volt! Egészségedre!

Sz.A.T 4159 napja

Grat es egs...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.