albke 15 km Futás 2013-02-09-n 18:22-kor

albke futás

2013.02.09 Szombat, 18:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:50

Távolság

15 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

104

Maximum

172

Edzésleírás

nem esett nehezemre, jól ment

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:50	15	05:55	10.13	0	104	172	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nagy Attila 81 4162 napja

Ez gyönyörű!Nagyon szép teljesítmény!Gratula és Egészségedre!

pumpett 4163 napja

Grat,nagyon szep teljesitmeny!

Sz.A.T 4164 napja

Egs...

szaga77 4164 napja

Gyönyörű tempó, szép értékek! Ez igen! Minden elismerésem! EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.