Edzésleírás
GA2 - K3 görgő (1nf);
30' bem.;
5x(4' GA2-K3, 60rpm, 52x15, max nf;
2' kiáll;
4'p GA2, 90rpm, 42X16, 1nf);
10' lev.;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 40 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |