Mira 15 km Bringázás 2008-11-10-n 13:00-kor

Mira bringázás

2008.11.10 Hétfő, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

15 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

Otthon hagytam a kiskutyát, mert BSI-be elszaladtam a rajtcsomagért a Balaton-maratonra. És mit tesz Isten, ha már futás nincsen, munka azért lesz az őszi Siófokon!!! Mira fog frissíteni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	15	04:00	15.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 5800 napja

Akkor azt a frissitöpontot nem szabad vasárnap kihagynom:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.