Boszi72 futás

2013.02.11 Hétfő, 19:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:14

Távolság

10.47 km Szint: 20 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
93
Maximum
151

Edzésleírás

A hol havas, hol jeges sziget külső ívén futottam, gyakran megtört óvatosságból a tempóm, a végén mégis jó kis átlag jött ki, sokkal rosszabbra számítottam. Úgy tűnik, kezdenek visszaköszönni az eddigi edzések eredményei. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:14 10.47 05:22 11.17 20 93 151 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő képe

gergő 4143 napja

jessz, mennyi mindent csináltal ma :). komolyan durván gyorsulsz. nem megyek veled versenyre együtt! főleg nem a t100ra :) jó kis mozgolódós napod volt, egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!