Kiscsuri erősport

2013.02.11 Hétfő, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Erö   6:30-7:30

4*12 2:00-ra Blokk

Mellhezhúzás csig. 55kg
Evezéspadon 62kg
Fekvenyomás 70kg
Egykezes nyomás 45º  22kg
Mellröl nyom. 40kg
Áthuzás szüken 18kg

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!