Alabárdos 14.62 km Futás 2013-02-10-n 11:00-kor

Alabárdos futás

2013.02.10 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:13

Távolság

14.62 km Szint: 77 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Ezt most a leesett hómennyiségre tekintettel nevezhetjük terepfutásnak. :)

Mellesmeg a jobb térdem után a bal bokám lázad, viszont a Kindmax, bandázs kombó remekül segített.

Csak eza a q... villanypásztort nem tudom, hogy meg lehet-e szokni. ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:13	14.62	05:42	10.54	77	0	157	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.