csétomi 16.7 km Futás 2013-02-09-n 17:16-kor

csétomi futás

2013.02.09 Szombat, 17:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:58

Távolság

16.7 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Cipőpróbálós futás a szigeten. Johnny 10000-re mentem, előtte egy pegát próbáltam, utána egy Flyknit one-t. Mind a kettő bejött. Első kör egyedül a hóesésben a Pega 29-ben (24:42), második közösségi jeleggel, leginkább Johnnyval és Bitliszbával a flyknitben (27:52). Rohadt jó kis cipő, elkezdtem hinni az űrtechnikában. Utána forraltbor (megint víz nélkül) és haza. Valszeg az ácsorgástól megint bedurrant a hátam :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:58	16.7	04:58	12.08	0	0	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.