forgi túra

2013.02.09 Szombat, 09:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:21:08

Távolság

30.4 km Szint: 600 m

Tempó

12:32 p/km (4.79 km/h)

Edzésleírás

Elgondolkodtam, milyen edzést vezessek be a naplómba. Hiszen a mai napnak azt a címet is adthatnám találkozások.
Tudtam ma az iskolába menet, hogy Margit a mai nap egyik célpontja így vártam a Randevút.
Azt is tudtam, hogy őt Mária fogja követni. Így nem terveztem sok mindent, Erzsikét csak maximum egy integetés erejéig a végén.
Aztán a suliban, észrevettem Árpit, aki meg is kérdezte: Neked sincs ma jobb dolgod? Nem volt. :)
Aztán Andrásék nyitottak be Csillával, ahogy igyekeztem utamra térni. Útba esett a templom, de most úgy éreztem, nem csinálok makihoz méltatlan
cselekedetet, így nem tértem be. Majd lemásztam a kútba, mert az ugrástól orvosilag el vagyok tiltva. Aztán tóparti buli következett, de mentem tovább.
Láttam, hogy utunk nem lesz egyszeű, dilis futók, is járják a vidéket, ahogy ezt valaki más is megfogalmazta. Szerencsémre a kalóriákat előre is lehetett pótolni,
mondhatnám wellnessszombat volt a mai. Rá kellett jönnöm, hogy Margit a mai nap egyik legszeszélyesebb tüneménye volt. Hiszen egy részről, fehér, aztán
eltávozóban megmutatta fekete orcáját is. Közben Szabolcs köszönt rám, aki ma csatlakozott a tévelygók klubbjához.
Utam során, vrtam, hogy Mária kerüljön sorra. Persze ennyit már nehezen bír a maki, így előtte finom teával és nápolyival igyekeztem frissíteni magamat. Igaz még előtte
juthatott volna szőlőcukor is, vagy egyéb finomságok, ha futó, vagy félholt vagyok. Nos a mai sétálgatásban egyiknek sem éreztem magamat.
Aztán megtaláltam Máriát, aki igazán sikamlós volt a mai napon. Persze csodálkozni nem kell, annyian megmászták.
Lassan visszaértem az iskolához ezeket követően, ahol mint kiderült Kriszta várt (igaz nem teljesen rám, s nem hiába).
S még valami, találkozhattam volna ma Zsuzsival is, de elszaladt!
Azt még el kell mondjam, a mai séta szóról szóra így történt.

S, hogy miről beszéltem? Lehet kitalálja majd valaki. Kérem az aki látott ma utamon, s esetleg benéz, mert nincs jobb dolga, ne lője le elsőnek a részleteket!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:21:08 30.4 12:32 4.79 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Bendeguz85 képe

Bendeguz85 4157 napja

Örültem, hogy láthattalak. És ahogy elénzem jól telt az utad is. EGS!

Tündüs képe

Tündüs 4158 napja

tegnap mondta Csabim, hogy felébredt  a Forgi. DD

Néhol nem igazán értem miről is számolsz eb, de majd talán idővel kiderül, pl Mária az teljes sötétség, bár lehetne egy csúcs neve ami eléggé SÍK-os.

 

Egészségedre!!

 

pátyalso képe

pátyalso 4158 napja

Olyan tökéletes írás,szinte ott voltam a helyszínen,csak az a  szép zöld gyöp hiányzott belőle :-)) Gratula !

csabipontkom képe

csabipontkom 4158 napja

Egs Forgikám! Jó kis alapozó túra kerekedett ki ebből a kis dimbes-dombos levegőzésből! :-)

forgi képe

forgi 4159 napja

Ati

Szeretem az oxigént. S ma volt s benne részem! :)

forgi képe

forgi 4159 napja

Gabi, ha tudom, hogy ilyen terveid vannak...

Na sebaj a dátha elszáll a túrakedv (remélem) marad! Biztos lesz másik is!

forgi képe

forgi 4159 napja

Bibe, naná, hogy Te vagy az a Zsuzsi! :)

bibe2 képe

bibe2 4159 napja

Én lennék a Zsuzsi, vagy másik?? :)

bibe2 képe

bibe2 4159 napja

ÓÓÓÓÓÓÓ de nagyon sajnálom, hogy nem találkoztunk!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

Huszárlány képe

Huszárlány 4159 napja

Irigykedni azért szabad? :-PP

Edzésnélküli versanyrejáró mesemondó imádnivaló egs!!!

Briel képe

Briel 4159 napja

Fúúú, Forgi, fel akartalak hívni, hogy menjünk ma erre együtt (mert tudom ám, mi volt ez), bár én az eggyel rövidebb távra gondoltam, de biztos rá lehetett volna beszélni a hosszabbra - csak jött ez a dög nátha! Nagyon sajnálom, hogy nem lett így közös izé... hogy is mondjam... iskolalátogatás! :)

Gratulálok!!!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4159 napja

hiába beszélt virágnyelven, azért én tudom ám :-))) egs, Te edzésnélkül versenyrejáró

RunKa képe

RunKa 4159 napja

Akkor nem írok, de egs :)

RemAti képe

RemAti 4159 napja

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!