Edzésleírás
#6: Ismét bebizonyosodott, hogy a regel 9 előtti futásokat nem pont nekem találták ki. Elég hideg volt a levegő, ez nemigazán kedvez a megfázásnak, de kutyaharapást szőrével. Próbáltam tempót futni, a második kör vége egészen jól ment.
1. kör: 26:04
2. kör: 25:33
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:38 | 10.6 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |