nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:20Távolság
5.2 km Szint: 7 mTempó
06:48 p/km (8.83 km/h)Edzésleírás
Jó friss az idő! Ez nem tettszett, de az jó, hogy szépen felszáradt az aszalt és nem kellett csúszkálni.
Mára 5 kili könnyű futás volt előírva, hát futottam, hogy jól esett, de azért a végét meghúztam, amennyire bírtam. Így volt most jó. Azt hiszem jól ment. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:20 | 5.2 | 06:48 | 8.83 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 4118 napja
De még mennyire hogy jól ment, remek a tempó !!! Mire gyúrsz, edzésterv van ????
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4116 napja
Szép,szép, mától megint kemény az idő, de ennek is vége lesz!!