Fairy Úszás

2013.02.08 Péntek, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:17

Távolság

0.5 km

Tempó

26:34 p/km (2.26 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
130
Maximum
137

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:34; 2:37; 130 bpm; 119 bpm
2; 250 m; gyors; 06:44; 2:42; 137 bpm; 131 bpm

Egy igazán kényelmes tempót próbáltam most felvenni, figyelve a technikára.

Egy pár másodperces téves 181 bpm szakaszt javítottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:17 0.5 26:34 2.26 130 137 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!