Edzésleírás

Gepárdos edzés Atival, szép kényelmesen kikocogtunk Gesztenyés-kertbe, ott pici futóiskola, de ez nagyon nem jött be a bokámnak, ezért átnyergeltem a körözésre. :) A körön a nagy gepárdok száguldottak, igyekeztem úgy helyezkedni, h ne legyek útban.. :) Az 5. kör után láttam h Atiék már nyújtanak, visszacsatlakoztam hozzájuk, aztán Krisszel beszélgetős tempóban mentünk vissza a BEACra. 

Nagyon kellett már ez a lazább futás, a keddi edzés kinyírt rendesen.

BEACon megünnepeltük Nonó szülinapját, engem megint megtape-eltek... és szokásosan 10után jöttünk el. :D 

Jóó volt, hamisítatlan gepárd hangulattal! :)

5 hozzászólás

abluxirum 4165 napja

Csak pontosan és szépen :D.

Rékucc 4165 napja

Jaaa, oké, akkor jó, már megijedtem.. :)

Gebregab 4165 napja

Hát nem pont erre gondoltam :)))) Inkább, hogy még óvatosabban kell terhelni ezt a fájó bokát, az állóképességeddel nincs baj.

Rékucc 4165 napja

ööö hogy ne fussak többet veletek? :S  :(

Gebregab 4165 napja

Akkor a keddi edzés komoly tanulságokat hordozott magában...