Edzésleírás
Próbálkozom - tehát vagyok. A gyulladás is próbálkozik, sajnos ő is van. Szerencsére a 2 nap pihitől valamicskét javult, de ma hiába próbáltam takarítással, szoba átrendezéssel, lámpaszereléssel húzni az időt, mégis maradt időm futni. :) A végén a térdem nyirmogott kicsit, de szerencsére futás közben nem. Alakul, bár a tempó még lassú. :( Mostmár csak összeszedem magam. Még 21 nap. ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:54 | 10.1 | 06:49 | 8.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |