Aerodinamik 41.11 km Bringázás 2008-11-09-n 15:00-kor

Aerodinamik bringázás

2008.11.09 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

41.11 km Szint: 500 m

Tempó

02:41 p/km (22.42 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

3 H-ra 2 x fel a Kolozsi-Fenyőgyöngye: 10:15 p/mp; 1 perc pihenő után Fenyőgyöngye-3H csúcs: 10:30 p/mp, 2 perc pihenés 2. Fenyőgyöngye-3H csúcs: 10:30 p/mp

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:00	41.12	02:39	22.63	537	0	0	181	147
00:20:00	10	02:00	30.00	30	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 5655 napja

jo kis hegyi résztávok...

Felszerelések

Egyéb Vittoria Evo Corsa White külső

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.