Edzésleírás
Hát ez úgy volt szar, ahogy volt, talán pályafutásom legrosszabb futása. Lassan akartam futni, no de ennyire????? Ecccerűen nem ment, a jobb lábszáram helyén betontömb volt. Gondoltam, idővel majd bemelegszik, 3 kilit adtam neki, aztán inkább visszafordultam, nem kell ezt erőltetni.
Nem dőltem ám kardomba :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6.17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 154 | 141 |
Ezek a kilik is hozzáadódnak a megtettekhez! Egs!
nem volt ez olyan rossz! :-) már csak erős szél kellett volna!
Hát, Ti szoktátok nekem írni, hogy vannak ilyen napok... Tényleg vannak. Csak hogy legyen ellenpólus a sok remek futás után. Viszont holnap meg jó lesz! :) Egs!
Persze hogy nem dőlsz, a tested és és te is tudod mire vagy képes, ha éppen az kell, akkor a csillagokat is lehozod az égről :))
Ma pihi nap van !!! Egs, helyén kezeled a dolgokat !
ja, igen, a pulzus legalább normális volt
Az jó, ha nem!!! Látom garmin legalább jobban viselkedik! Egs!!!
Az jó, hogy nem dőltél a kardodba.... (nem erős M, hanem mérges. baromi mérges...)
forgi 4114 napja
Azért így is lenyomtál egy pár kilit! Egs!