Edzésleírás
Még világos volt az ég alja, mikor elindultam, és elállt az eső.
Jól esett a mozgás, így hosszabb kört mentünk, beszélgetősen, Nórival. Nyilván nem volt teljesen 10 kili, de futottam egy órát és ez számít. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:56 | 10 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |