supy33 erősport

2013.02.06 Szerda, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:12

Megmozgatott súly

30 kg

Edzésleírás

21-18-....6-3:

Guggolás

Szumó elemelés állighúzással

21-15-9:

Thruster

Húzódzkodás

3 kör:

Swing 21

Fekvőtámasz 21

Ugrókötél 150

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:12 30.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!