Edzésleírás
Cserhát 40 helyett ,futottam a fődemen egy jót . nagy köd volt reggel,de mentem azért ,mert tudtam majd jó lesz az erdőben . Tök jól elbeszélgettem magammal ,tervekről,meg ,hogy mit is akarok /szeretnék csinálni. Sok dolgom lesz ,nagyon sok .....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:06 | 13 | 07:33 | 7.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nyaff 5710 napja
Egyéniben? Nyáron az nem olyan jó, azt hűvösebb időben kell futnyi, hihi.....naaaaa????