tandi 21 km Futás 2013-02-03-n 11:00-kor

tandi futás

2013.02.03 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:33:27

Távolság

21 km

Tempó

07:18 p/km (8.21 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Kaposvár Dombjai Félmaraton. Ahhoz képest amire számítottam jól sikerült. Végig jó érzéssel, nézelődve, rácsodálkozva a tájra és egy-egy szép házra. Végre fejben is rendben voltam. Kicsit olyan Istambulos hangulatban teltek a kilométerek. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:33:27	21	07:18	8.21	0	0	184	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol 4164 napja

Na, most már csak ezt az érzést, kell továbbmenteni. :)

Felszerelések

Nike R Tracter

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.