Fairy 1 km Úszás 2013-02-05-n 07:07-kor

Fairy Úszás

2013.02.05 Kedd, 07:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:34

Távolság

1 km

Tempó

26:34 p/km (2.26 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

129

Maximum

156

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 06:36; 2:38; 156 bpm; 137 bpm
2; 250 m; gyors; 06:35; 2:38; 147 bpm; 137 bpm

3; 250 m; gyors; 06:47; 2:43; 146 bpm; 134 bpm
4; 250 m; gyors; 06:37; 2:39; 153 bpm; 137 bpm

Az 1. mell amolyan regenerációs céllal született a tegnapi hosszú futás után. A 3.-ban próbáltam egy kényelmes, sokáig fenntartható tempót beállítani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:34	1	26:34	2.26	129	156	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.