Kolo futás

2013.02.05 Kedd, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:43

Távolság

18.8 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

A mai futásomat, a tegnapihoz képest hosszabbra terveztem..a cél az volt, hogy kilazuljak...

Hát laza, az nem lettem, max fáradt...

Még ma sem esett jól kimondottan a futás...majd talán holnap

A FUTÁS GYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:43 18.8 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!