Edzésleírás
Népliget, résztáv, 3 kiskör (6:23, 6:26, 6:32), köztük 3-3 perc kocogás, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:38 | 15.89 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |