szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:55Távolság
5 kmTempó
05:11 p/km (11.58 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
79
Maximum
159
Edzésleírás
3 résztáv volt kiírva mára. Párszáz méter után megjött a szomszéd...
1 km 10-es bemelegítés és 4 km 12 km/órás kocogás lett belőle.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:55 | 5 | 05:11 | 11.58 | 0 | 79 | 159 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
albke 4157 napja
Superek az értékeid! Egs!